首次聚焦全职男性视角的表达方式，通过不同阶段全职爸爸家庭的记录和观察，探讨新型态的家庭模式，带观众深度理解全职爸爸/妈妈，打破对于全职群体的偏见，思考自我价值实现的更多可能性。
何炅 马东 蔡康永 罗振宇 张泉灵 马薇薇 范湉湉 肖骁 颜如晶 姜思达 艾力 邱晨 大王 黄执中 陈咏开 陈铭 董婧 欧阳超 马剑越
王子文 吴永恩 周冬雨 张翰
内详
陈辰 贾阳 王志珍 吕植 胡伟武 郭毅可 吴志强 包信和 吴光辉 舒德干 李劲松 张佳伟 唐骋 杨昊辰 洪辰瑶 刘博洋 刘畅 马晋隆 丁若虚 侯守成 刘彰 岳岳 阿云嘎 胡歌 林墨 李雪琴 周深 张远
李锐 石凯 黄文锦 沈梦辰 李莎旻子 曹恩齐 罗予彤
蔡康永 李沁 魏晨 段星星 大王 刘人语
未知
萨顶顶 阿尔法 乌兰图雅
王向荣 布衣乐队等
演员：何炅 马东 蔡康永 罗振宇 张泉灵 马薇薇 范湉湉 肖骁 颜如晶 姜思达 艾力 邱晨 大王 黄执中 陈咏开 陈铭 董婧 欧阳超 马剑越
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演员：王子文 吴永恩 周冬雨 张翰
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演员：内详
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