节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
钱锟 董思成 李永钦 黄旭熙 黄冠亨 肖德俊 刘扬扬
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秦昊 王彦霖 张彬彬 何洛洛 王迅 黄明昊
庾澄庆 周杰伦 刘畊宏 姜育恒等
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