節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰中帶出主題，反思人生中的不同議題。
陈子丰 蔡宛珊 谭凯伦 陈瑞辉
林映辉 林襄 林莎 张雅涵
张右雨 李炘颐
陆浩明 彭慧中 林秀怡 梁凯晴
王祖蓝
杨尚友
未知
陈子丰 赵颂茹
曾志伟 林晓峰 钱嘉乐 阮兆祥 何超莲 王灏儿 陈嘉慧 彭慧中 陈圣瑜 余思霆 吴嘉仪 林秀怡 徐文浩
曾志伟 钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 陈展鹏 林夏薇 方力申 刘佩玥 张颕康 冯盈盈 高钧贤 梁小冰 朱咪咪 陈炜 郭政鸿 袁伟豪 张振朗 范振锋 梁竞徽 刘家豪 梅小青
曾淑雅
陈浚霆 曾展望 焦浩轩
演员：陈子丰 蔡宛珊 谭凯伦 陈瑞辉
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演员：陆浩明 彭慧中 林秀怡 梁凯晴
热度：65°C
演员：张右雨 李炘颐
热度：568°C
